शराब छोड़ने में बेहद मददगार हैं ये घरेलू नुस्खे, एक बार अजमाकर देखें

NEWS IN HINDI शराब छोड़ने में बेहद मददगार हैं ये घरेलू नुस्खे, एक बार अजमाकर देखें आज के समय में शराब की बुरी लत में बहुत से लोग फंस चुके हैं। इससे उनकी अपनी तो जिंदगी खराब होती ही है साथ ही में अपने परिवार वालों को भी दुखी करते हैं। अगर आप या आपका कोई खास इस लत में बुरी तरह फंस गया है और वह इस से छुटकारा पाना चाहता है तो सबसे पहले उसे शराब छोड़ने का दृढ़ निश्चय लेना होगा। वैसे तो इस लत से एक…

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कब्ज से लेकर कैंसर तक, इन 7 प्रॉबल्म को दूर रखती है इमली

NEWS IN HINDI कब्ज से लेकर कैंसर तक, इन 7 प्रॉबल्म को दूर रखती है इमली खाने का स्वाद बढ़ाने वाली खट्टी इमली का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। यहां तक कई तरह की चटनियां का स्वाद इमली के बगैर अधूरा माना जाता है। इमली को केवल स्वाद के लिए ही नहीं सौंदर्य और स्वास्थ्य संबंधी कई गुणों के लिए भी जाना जाता है। इमली में कई पोषक तत्व जैसे विटामिन सी, ई और बी के अलावा कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, पोटेशियम, मैंगनीज और फाइबर की भी भरपूर मात्रा…

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बॉडी डिटॉक्स करने का आसान तरीका, Foot Pad लगाकर करें बीमारियों की छुट्टी

NEWS IN HINDI बॉडी डिटॉक्स करने का आसान तरीका, Foot Pad लगाकर करें बीमारियों की छुट्टी शरीर को तंदुस्त रखने के लिए विषैले पदार्थों का बॉडी से बाहर निकलना बहुत जरूरी है। इसके लिए लोग कई तरह की डिटॉक्स ड्रिंक का भी सेवन करते हैं ताकि सेहत से जुड़ी छोटी-बड़ी परेशानियों से बचा जा सकें। अगर ऐसा ना किया जाए तो यही बीमारियां आगे चलकर बड़ी समस्याओं को न्यौता देती हैं। बॉडी डिटॉक्स करने के बहुत सारे तरीके हैं। जापानी लोग खुद को फिट और बॉडी डिटॉक्स करने के लिए…

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कहीं आप भी तो नहीं करते यूरिन पास करते समय ये गलतियां

NEWS IN HINDI कहीं आप भी तो नहीं करते यूरिन पास करते समय ये गलतियां भागदौड़ भरी जिंदगी और बिजी लाइफ के चलते कुछ लोग अपने दैनिक कार्यों को भी पूरी तरह नहीं करते। इससे उनकी शरीर पर बुरा असर पड़ता है। उन्ही कार्यों में से एक है टॉयलेट। ज्यादातर लोग काम में व्यस्त होने के कारण काफी देर तक पेशाब को रोके रखते हैं और काम पूरा होने पर ही वॉशरूम जाते हैं जो की गलत है। इसका सीधा असर स्वास्थ्य से होता है। पेशाब शरीर से गंदगी बाहर…

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इन घरेलू नुस्खों में छिपा है शरीर के हर दर्द का इलाज

NEWS IN HINDI इन घरेलू नुस्खों में छिपा है शरीर के हर दर्द का इलाज काम करते हुए हम लोग इनते व्यस्त हो जाते है कि अपनी सेहत पर ध्यान देना ही भूल जाते है। फिर बाद में शरीर के अलग-अलग अंगों के दर्द को लेकर बैठे रहते हैं। शरीर के हर हिस्से में दर्द की वजह हमारा बदल रहा रहन-सहन और खान-पान की गलत आदतें भी हो सकती हैं। ऐसे में लोग कई तरह की पेन किलर का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इनका अधिक सेवन करने लत भी लग…

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शरीर को रखना है ठंड़ा तो रोजाना खाएं 2 चम्मच गुलकंद

NEWS IN HINDI शरीर को रखना है ठंड़ा तो रोजाना खाएं 2 चम्मच गुलकंद गुलाब के फूल से तैयार गुलकंद खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए फायदेमंद होता है। गर्मियों में इसके सेवन से लू से राहत मिलती है। इसके अलावा यह हाथों-पैरों में होने वाली जलन को खत्म करता है। आयुर्वेद में इसका प्रयोग दवाइयां तैयार करने के लिए किया जाता है। गुलकंद में विटामिन सी, ई और बी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसके सेवन से शरीर ठंडा रहता है और गर्मी के कारण…

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आप भी लेते हैं बेल का जूस तो हो जाएं सावधान

NEWS IN HINDI आप भी लेते हैं बेल का जूस तो हो जाएं सावधान बेल के जूस में कैल्शियम, फॉस्फोरस, फाइबर, प्रोटीन, आयरन आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं इसलिए इसे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इससे शरीर में पूरा दिन ठंडक और एनर्जी बनी रहती है। इसके फायदे तो सभी जानते ही हैं लेकिन इसका सेवन कुछ लोगों के लिए हानिकारक भी हो सकता है। आज हम आपको बताएंगे किन-किन लोगों को नुकसान पहुंचाता है बेल का जूस। 1. डायबिटीज रोगियों के लिए बेल का…

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परफेक्ट और टोंड फिगर चाहिए तो जैकलीन की तरह करें ये 5 वर्कआउट

NEWS IN HINDI परफेक्ट और टोंड फिगर चाहिए तो जैकलीन की तरह करें ये 5 वर्कआउट बॉलीवुड एक्ट्रैस जैकलीन अपनी एक्टिंग के साथ-साथ खूबसूरती और फिटनेस के दम पर लाखों दिलों पर राज करती है। उनके जैसी परफेक्ट और टोंड फिगर पाने के लिए लड़कियां न जानें क्या-क्या करती हैं। तो आपको बता दें कि टोंड फिगर और खूबसूरती का राज कुछ ओर नहीं बल्कि वर्कआउट है। जैकलीन खुद को फिट रखने के लिए नियमित रूप से वर्कआउट करती है। जैकलीन हम आपको ऐसे 5 वर्कआउट बताएंगे, जिसे नियमित रूप…

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हफ्ते में घटाना है 3 से 5 किलो वजन तो सोने से पहले पीएं ये जूस!

NEWS IN HINDI हफ्ते में घटाना है 3 से 5 किलो वजन तो सोने से पहले पीएं ये जूस! गर्मी शुरू होते ही लोग वजन कम करने की ओर ज्यादा ध्यान देने लगते हैं । एक तरह से यह सही भी है क्योंकि सर्दी के मुकाबले गर्मियों में वजन तेजी से कम होता है। इस मौसम में आप चाहे जिम करें या डाइटिंग, आपको दोगुना फायदा मिलेगा। बहुत सारे लोग ऐसे भी हैं जो वजन तो कंट्रोल करना चाहते हैं लेकिन जिम में पसीना नहीं बहा पाते। उनके लिए हम…

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वजन कम करने के साथ-साथ रस्सी कूदने के ये भी हैं फायदे

NEWS IN HINDI वजन कम करने के साथ-साथ रस्सी कूदने के ये भी हैं फायदे रस्सी कूदना सुनकर आपको अपना बचपन याद आ गया होगा। इसे कूदने से जितना मज़ा आता है यह उतनी ही सेहत के लिए फायदेमंद होती है। इससे जांघ और मांसपेशियां मजबूत बनती है। यह शरीर को चुस्त और फिट रखने के साथ कई हेल्थ समस्याओं को भी दूर करती है। अगर आप अब भी रस्सी कूदना शुरू कर देते हैं तो आपको किसी भी एक्सरसाइज करने की जरूरत नहीं होगी और आप हेल्थ समस्याओं से…

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