इन प्रॉब्लम्स में न खाएं ये चीजें, बढ़ेगा दर्द

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इन प्रॉब्लम्स में न खाएं ये चीजें, बढ़ेगा दर्द

खानपान का सीधा असर हमारी बॉडी पर पड़ता है। आजकल लोग घर का बना खाना खाने की बजाय बाहर का स्पासी फूड खाना अधिक पसंद करते हैं जोकि सेहत को नुकसान पहुंचाता है। वहीं, अगर आपको कोई हेल्थ प्रॉब्लम है तो कुछ चीजों को खाना अवॉइड करें। जैसे कि माइग्रेन की समस्या होने पर ब्रेड नहीं खानी चाहिए। ब्रेड का सेवन करने से दर्द बढ़ सकता है। आज हम आपको एेसे ही फूड्स के बारे में बताने जा रहे है जिनका सेवन करने से बॉडी में पेन बढ़ सकता है।

– जोड़ों में दर्द
आजकल हर तीसरा व्यक्ति जोड़ों के दर्द की समस्या से परेशान है। इस समस्या में सोया मिल्क, टोफू और सोया सॉस का अधिक सेवन न करें। एेसा करने से परेशानी बढ़ सकती है। अगर आपको आर्थराइटिस की प्रॉब्लम है तो दूध न पीएं।

– पेट दर्द
गलत खानपान की वजह से कई बार पेट दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। पेट दर्द होने पर सलाद और ब्रेड न खाएं। इसमें मौजूद ग्लूटेन से दर्द बढ़ता है।

– हार्ट डिजीज
अगर आपको हार्ट की प्रॉब्लम है तो ज्यादा शक्कर का सेवन करें। इससे हार्ट डिजीज कैंसर भी बन सकती है।

– सिरदर्दसिरदर्द की समस्या आम सुनने को मिलती है। सिरदर्द होने पर ज्यादा कॉफी का सेवन न करें। इससे दर्द बढ़ेगा।

 

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NEWS IN ENGLISH

Do not eat these in these problems, these things will increase pain

The direct effect of the catering falls on our body. Nowadays people prefer eating out spicy foods instead of eating homemade food, which harm health. At the same time, if you have a health problem, then some food is avoided. Do not eat bread as if migraine has problems. Bread consumption can increase the pain. Today, we are going to tell you about Foods which can be used to increase the pen in the body.

– Joint pain
Now every third person is troubled by the problem of joint pain. Do not consume more soy milk, tofu and soy sauce in this problem. Doing so may increase the problem. If you have arthritis problems do not drink milk.

– stomach pain
The problem of stomach pain has to be faced several times due to bad food. Do not eat salad and bread if you have stomach ache. Pain in the gluten present in it increases the pain.

– Heart disease
If you have a heart problem, take more sugar. It can also lead to heart disease cancer.

– The problem of headache syndrome is common. Do not consume excessive coffee when headache. This will increase the pain.

 

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