इन 4 तेल को लगाने से ही नहीं, सिर्फ सूंघने से मोटापा हो जाएगा छूमंतर

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 इन 4 तेल को लगाने से ही नहीं, सिर्फ सूंघने से मोटापा हो जाएगा छूमंतर
मोटापा किसी एक की नहीं, सभी की परेशानी का कारण बना हुआ है। छोटे से लेकर बूढों तक हर कोई शरीर पर जमी चर्बी से निजात पाना चाहता है। दरअसल, जब शरीर में हार्ड चर्बी इकट्ठा और मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है तो हजारों प्रयत्न करने के बाद भी मोटापा कम नहीं होता। बहुत से लोग डाइटिंग और जिम का सहारा लेते है लेकिन तब भी शरीर पर कोई असर नजर न आए तो काफी तकलीफ होती है। अगर आप भी अपने मोटापे से परेशान है और हर मुमकिन कोशिश करके देख चुकी है तो आज हम आपको कुछ ऐसे तेल के बारे में बताएंगे, जिनसे मोटापा काफी हद तक कंट्रोल में किया जा सकता है। इस तेल से मालिश नहीं, बल्कि इन्हें सूघने से ही मोटापा कम किया जा सकता है। आइए देखते है वह तेल और उनको इस्तेमाल करने का तरीका।

1. पेपरमिंट ऑयल
वजन कम करने के लिए पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करें। इस तेल को सूंघने से पाचन क्रिया दुरुस्त और भूख भी कम लगती है। इससे वजन भी कम होता है। वहीं एक शोध के अनुसार अगर 1 लीटर पानी में इस तेल की 1-2 बूंदे डालकर पीएं तो फेफड़ों को काफी फायदा मिलता है।

2. लाइम ऑयल
नींबू को वजन करने का सबसे असरदार तरीका माना जाता है। इसी प्रकार नींबू से बना यह लाइम ऑयल सूंघने से भी वजन कम हो सकता है। इसके अलावा सलाद में इसकी 2-3 बूंदे डालकर खाएं, इससे भी काफी फायदा मिलेगा।

3. इलायची तेल
रोजाना अपने खाने में इस तेल की 2-3 बूंदें डालें। इससे पाचन क्रिया दुरुस्त होगा और गैस की समस्या भी नहीं होगी। अगर आपको पेट फूलने की समस्या रहती है तो यह तेल आपके लिए काफी गुणकारी सिद्ध हो सकता है।

4. ग्रेपफ्रूट ऑयल
वजन कम करने के लिए दिन में इस तेल को कई बार सूंघे। इसकी खुशबू से भूख कम लगती है। एक शोध के अनुसार ग्रेपफ्रूट एसेंशियल ऑयल में लिमोनेन मौजूद होता है, जो वजन कम करने में काफी मददगार है।

 

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NEWS IN ENGLISH

Not only by applying these 4 oils, only snorting will lead to obesity.

Obesity is not the cause of anybody, everyone has the problem of trouble. Everyone from small to old people wants to get rid of frozen fat on the body. Actually, when the body gathers hard grease and metabolism slow down, even after thousands of efforts, obesity is not reduced. Many people resort to dieting and gym but then even if there is no effect on the body, it is a lot of trouble. If you are also troubled by your obesity and have tried every possible effort, then today we will tell you about some such oil, which can be done to control obesity in a big way. This oil is not massage, but it can be used to reduce fatness by drying them. Let’s see that oil and how to use them.

1. Peppermint oil
Use peppermint oil to lose weight. By smelling this oil, the digestive tract gets corrupted and the appetite is also low. It also reduces weight. According to one research, if 1-2 liters of this oil is added in 1 liter of water, then the lungs benefit greatly.

2. Lime Oil
Lemon is considered to be the most effective method of weighting. Similarly, it may lose weight by smelling Lime Oil made from lemon. Apart from this, add 2-3 drops of salad and eat it.

3. Cardamom oil
Put 2-3 drops of this oil in your food daily. This will improve the digestive system and not even the gas problem. If you have a problem of flatulence, then this oil can prove to be very effective for you.

4. Grapefruit oil
Snuffed this oil several times in the day to lose weight. Its fragrance seems less hungry. According to a research, there is a limonone in the graphfruit essential oil, which is very helpful in reducing weight.

 

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